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2014

同曦全队通过体测折返跑 新赛季上岗证十拿九稳

现代快报讯(记者 黄成宇)  昨天上午,江苏同曦的将士们在2014年CBA体测首个项目中发挥出色,全体队员都通过了专项速度耐力(折返跑)测试。本次体测要求球员须参加4项测试,包括专项速度耐力、2分钟强度投篮、负重深蹲和负重卧推。值得一提的是,在这四个测试项目中,折返跑是最难也是必须达标的项目。这也就意味着,同曦球员们也基本拿到了CBA上岗证。

球队中最让教练组担心的是买吾兰、买尔丹这对兄弟,特别是哥哥买吾兰。买吾兰由于膝关节有伤,不敢发力去急停急起,因此他不得不在两端折返线区域采取绕圈通过。据估算,买吾兰这样的跑法差不多要比别人多跑30米。不过,他依然通过了测试,最终以1分08秒的平均成绩涉险过关,全队上下都为此兴奋不已。受到鼓舞的买尔丹一鼓作气地轻松达标,教练们也长舒了一口气。

作为升班马,其实留给同曦队准备CBA体测的时间并不多,为什么全队能够顺利通过最难的折返跑测试,而同为新军的重庆队却有多人不及格呢?队员们告诉记者,这一切都要感谢教练组,尤其是助理教练林林,“林导每天都制订了严格的训练计划,他还会陪着我们一起练。别看折返跑很简单,其实是个技术活,转身的动作、跑步的步伐等都很有讲究,林导都会给我们详细地讲解要领。”

全队通过折返跑这个难关,主教练徐强也很骄傲,他说:“这说明我们日常训练抓得比较严,队员们的基本功练得也好。之前我也说过对队员们很有信心,结果也证明了这一点。”